БЖУ - это справочник по содержанию белков жиров и углеводов в продуктах питания, а также сайт содержит информацию по количеству минералов и витаминов.
Масса 100 г
Белки2 г
Жиры14.66 г
Углеводы1.83 г
Калорийность160 ккал   кДж
Витамин A0.007 мг
Бета-каротин (b-car)0.062 мг
Витамин B1 (Тиамин)0.067 мг
Витамин B2 (Рибофлавин)0.13 мг
Витамин B414.2 мг
Витамин B51.389 мг
Витамин B60.257 мг
Витамин B90.081 мг
Витамин C10 мг
Кальций (Ca)12 мг
Медь (Cu)0.19 мг
Пищевые волокна (Df)6700 мг
Фтор (F)0.007 мг
Железо (Fe)0.55 мг
Калий (K)485 мг
Витамин К2 (Фарнохинон)21 мг
Магний (Mg)29 мг
Марганец (Mn)0.142 мг
Натрий (Na)7 мг
Фосфор (P)52 мг
Витамин PP (никотиновая кислота / ниацин / никотинамид)1.738 мг
Селен (Se)0.0004 мг
Цинк (Zn)0.64 мг
Единица измерениякг
Срок хранения1 мес.
Авокадо