БЖУ - это справочник по содержанию белков жиров и углеводов в продуктах питания, а также сайт содержит информацию по количеству минералов и витаминов.
Масса 100 г
Белки20.7 г
Жиры52.9 г
Углеводы10.5 г
Калорийность601 ккал   кДж
Витамин A0.005 мг
Бета-каротин (b-car)0.03 мг
Витамин B1 (Тиамин)1.84 мг
Витамин B2 (Рибофлавин)0.18 мг
Витамин B455.1 мг
Витамин B51.13 мг
Витамин B61.345 мг
Витамин B90.227 мг
Кальций (Ca)367 мг
Пищевые волокна (Df)5000 мг
Витамин E31.2 мг
Железо (Fe)6.1 мг
Калий (K)647 мг
Магний (Mg)317 мг
Марганец (Mn)1.95 мг
Натрий (Na)160 мг
Фосфор (P)530 мг
Витамин PP (никотиновая кислота / ниацин / никотинамид)15.7 мг
Селен (Se)0.053 мг
Цинк (Zn)5 мг
Единица измерениякг
Срок хранения1 г.
Подсолнечник-семя