БЖУ
Палтус черный
БЖУ - это справочник по содержанию белков жиров и углеводов в продуктах питания, а также сайт содержит информацию по количеству минералов и витаминов.
Уважаемый пользователь, сайт развивается и существует только на доходы от рекламы - пожалуйста, отключите блокировщик рекламы.
Масса
100
г
Белки
12.8
г
Жиры
16.1
г
Углеводы
0
г
Калорийность
196.1
ккал
кДж
Витамин A
0.1
мг
Витамин B1 (Тиамин)
0.05
мг
Витамин B12 (Цианокобаламин)
1
мг
Витамин B2 (Рибофлавин)
0.1
мг
Витамин B4
61.8
мг
Витамин B5
0.3
мг
Витамин B6
0.4
мг
Витамин B7
0.0019
мг
Витамин B9
0.001
мг
Витамин C
0.2
мг
Кальций (Ca)
30
мг
Хром (Cr)
0.055
мг
Медь (Cu)
0.03
мг
Витамин D
27.4
мг
Витамин E
0.6
мг
Фтор (F)
0.43
мг
Железо (Fe)
0.7
мг
Водород (H)
165
мг
Калий (K)
450
мг
Витамин К2 (Фарнохинон)
0.1
мг
Магний (Mg)
60
мг
Марганец (Mn)
0.012
мг
Молибден (Mo)
0.004
мг
Натрий (Na)
100
мг
Фосфор (P)
220
мг
Витамин PP (никотиновая кислота / ниацин / никотинамид)
4.1248
мг
Сера (S)
128
мг
Селен (Se)
0.0365
мг
Цинк (Zn)
0.4
мг
Единица измерения
кг
Срок хранения
48 час.