БЖУ - это справочник по содержанию белков жиров и углеводов в продуктах питания, а также сайт содержит информацию по количеству минералов и витаминов.
Масса 100 г
Белки1.9 г
Жиры0.1 г
Углеводы3.1 г
Калорийность21 ккал   кДж
Витамин A0.083 мг
Бета-каротин (b-car)0.5 мг
Витамин B1 (Тиамин)0.1 мг
Витамин B2 (Рибофлавин)0.1 мг
Витамин C20 мг
Кальций (Ca)21 мг
Пищевые волокна (Df)1500 мг
Витамин E2 мг
Железо (Fe)0.9 мг
Калий (K)196 мг
Магний (Mg)20 мг
Натрий (Na)2 мг
Фосфор (P)62 мг
Витамин PP (никотиновая кислота / ниацин / никотинамид)1.4 мг
Единица измерениякг
Срок хранения2 г.
Спаржа