Название	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
Говядина, спинная часть (толстый край)	19.8	8.6	0	156.6
Молоко сгущенное стерилизованное 7,8% жирности	6.4	7.8	10.3	138
Колбаса полукопченая, "Украинская"	16.5	34.4	0	375.6
Лисички	1.5	1	1	19
Масло сладко-сливочное "Вологодское"	0.5	82.5	0.8	748
Пахта идеал, пастеризованная	3.3	1	4.7	41
Творог мягкий диетический, плодово-ягодный, 4,0% жирности	17.3	4	13.7	164
Пектин (*в т. ч. РПВ-69,9)	3.5	0	9.3	52
Сдоба обыкновенная	8.1	5.3	54.9	301
Белоглазка	17.5	2	0	88
Горошек зеленый	5	0.2	8.3	55
Бесуго	20	7.2	0	145
Сыр "Бийский"	24.2	29.9	0	371
Вафли с фруктово-ягодными начинками	2.8	3.3	77.3	354
Соевый творог (Тофу)	12.5	5.5	3	110
Говядина отварная в собственном соку	15.4	16.9	0	214
Икра частиковых рыб свежая	17.5	2	0	88
Пшеничная мука, высшего сорта	10.8	1.3	69.9	334
Угорь морской	17.5	2	0	88
Сардины мексиканские	20.6	9.6	0	169
Белорыбица, неразделанная, филе с кожей и реберными костями	17.5	2	0	88
Печень говяжья	17.9	3.7	5.3	127
Пшеничный хлеб	6.6	0.9	38	199
Паста молочная, здоровье 5%	11	0.2	2	53.3
Картофель	2	0.4	16.3	77
Салака горячего копчения	25.4	5.6	0	152
Чеснок	6.5	0.5	29.9	149
Гранат	0.7	0.6	14.5	72
Индюшата, 1 категории	18.8	11.7	0.6	182.8
Петрушка (корень)	1.5	0.6	10.1	51
Пельмени	0	0	0	0
Подосиновики	3.3	0.5	1.2	22
Маргарин "Эра"	0.3	82	1	743
Масло фруктовое	0	99.8	0	898
Сок томатный	1	0.1	2.9	18
Свинина мясная	14.3	33.3	0	357
Килька каспийская, анчоусовидная	18.5	13.1	0	191.9
Горбуша в томатном соусе. Консервы	15	6	4.1	130
Сыр "Голландский", круглый	23.7	30.4	0	375
Телятина молочная	19.7	2	0	96.8
Кофе молотый	15	3.6	0	92
Сыр плавленый "Золушка"	15.2	10.8	23.8	254
Лимон	0.9	0.1	3	34
Креветки сыромороженые неразделанные мелкие	20.5	1.6	0.3	98
Молоко коровье, топленое 6%	3	6	4.7	83.6
Хариус	17.5	2	0	88
Лещ	17.1	4.4	0	105
Масло сливочное соленое "Крестьянское"	0.8	71.5	1.3	647
Буженина	15	50	0	510
Треска копченая в масле. Консервы	20.8	23	0	290
Кефир, нежирный	3	0.05	4	31
Ставрида в масле	17.5	2	0	88
Вино столовое сухое красное	0.2	0	0.2	4
Минога	17.5	2	0	88
Подосиновик сушеный	35.4	5.4	33.2	314.7
Сыр "Голландский", брусковый	26.3	26.6	0	350
Щука	18.4	1.1	0	84
Бульон мясной	1	0	0	4
Сельдь в томатном соусе	19.7	8.2	0	169
Филе сазана, выпускаемое промышленностью	18.2	2.7	0	97
Аммоний углекислый (Е503)	0	0	0	0
Кефаль	17.5	2	0	88
Мясо кролика	21.2	11	0	183
Сардины океанические, консервированные	19	10	0	166
Курица, мякоть без кожи	18.2	18.4	0.7	241
Сыр "Волжский"	26	26.5	3.5	355.6
Сок фруктовый	0.41	0.08	13.1	55
Конфеты глазированные шоколадом, с начинками между слоями вафель	5.8	32	58.3	529.8
Севрюга в томатном соусе. Консервы	16	11.4	2.6	178
Сыворотка молочная	0.8	0.36	5.14	27
Изделия булочные	0	0	0	0
Чабрец	5.6	1.7	10.5	66
Славяновская	0	0	0	0
Плоды маринованные	0.47	0.07	5.07	21.69
Пшеничная мука, обойная	11.5	2.2	61.5	312
Лимонная кислота	0	0	0	0
Боковник осетровый	16.4	10.9	0	163.7
Чернослив (слива сушеная)	2.3	0.7	57.5	256
Севрюга (консервы)	16.4	10.6	0	163
Лимоны	0.9	0.1	3	34
Сыр "Рокфор"	20.5	27.5	0	335
Сметана 20%	2.8	20	3.2	206
Помидоры соленые	1.1	0.1	1.6	13
Лук маринованный	0.86	0.14	5.19	23.82
Концентрат киселя	0	0	0	0
Драже	10	35	43	516.3
Кальмар (мясо)	18	2.2	2	100
Молоко овечье	5.6	7.7	4.8	109.7
Перец сладкий маринованный	1.3	0.1	4.9	24.5
Макаронные изделия, высшего сорта, молочные	11.5	2.9	67	345
Колбаса полукопченая, "Таллинская"	17.1	33.8	0.2	373
Сыр "Камамбер"	15.3	28.8	0.1	324
Рыбец, каспийский	17.5	2	0	88
Масло оливковое	0	99.8	0	898
Рыба-капитан	19.4	1.6	0	92
Пельмени рыбные (полуфабрикат)	14.9	6.7	23.9	209.2
Тыква	1	0.1	4.4	22
Рафинадная пудра	0	0	99.8	379
Свинина, грудинка мякоть	8	63.3	0	602
Конина	19.5	9.9	0	167.1